سه راه کار اصلی در کنترل بیماری ibd
دوستان من عباس عالی پوران هستم همنوع شما. یک بیمار.
من در سال ۱۳۹۷ بیماریم فعال شد. و قبلش تشخیص داده نشده بود و فقط خلط در مدفوع میدیدم که سنو میدادم میگفتن عفونته. یا میگفتن کرم روده هست یا میگفتن زخم معده هست. چون در شهرمان دستگاه های اندوسکوپی و کلون نداشتند. و از کوچیکی هم این بیماری داشتم ولی یه مدت کوتاهی غیر فعال بود دوران نوجوانی 😏 که هیچ همین مدت کوتاه میگم چقدر راحت میخوابیدم😒😭
خب دیگه چیکار کنیم دیگه 😔
من توی این سالها تجربیاتم و تجربیات دوستان و محققین و پزشکان گرداوری کردم و توی کتابی چاپ کردم که در اینترنت قابل خرید هست.
در این کتاب به سه روش کنترل بیماری اشاره کردمه.
۱. خود درمانی
۲.رژیم درمانی
۳.دارو درمانی
تاکنون هیچ محققی به این سه روش اشاره نکرده و برای اولین بار توسط خود من اختراع شده و در کتاب چاپ کردم.
۱خود درمانی چیه؟ خود درمانی یعنی تسلط بر بدن و زبان بدن خود. یعنی درک کامل خواسته و ناخواسته های بدن. مثلا الان من غذایی خوردم و حالم بد شد یا مثلا استرس حالم را بد میکنه پس در شرایطس که استرس وجود داره دور میمونم یا برخی موارد دیگر پس زبان بدنم را فهمیدم و اینو ثبت میکنم تا بتوانم ادامه بدم و درک کردن زبان بدن. و کنترل تمام حس ها میتونه در بیماری کمک کنه که کامل در کتاب توضیح دادمه.
۲.رژیم درمانی چیه؟ رژیم درمانی یعنی غذایی که به بدنمان نمیسازه را مصرف نکنیم باید برنامه ریزی داشته باشیم تا بتوانیم بر غذاهایی که مصرف میکنیم کنترل داشته باشیم نمونه برداری و ثبت وقایعه در رژیم غذایی میتونه به بیماری کمک کنه که بازم در کتاب توضیح دادمه
۳.دارو درمانی چیه؟ دارو درمانی یعنی مصرف دارو های تجویز شده توسط دکتر به طور هماهنگ و کاملا دقیق. مراجعه دوره ای به پزشک معالج و بررسی موارد قوت و ضعف بیماری. چطوری نقاط قوت را تقویت کنیم چه مواردی باعث عود بیماری میشن و اینا کامل باید ثبت و دوره ای تحت درمان قرار بگیریم. و هیچ وقت خودسرانه دارویی مصرف نکنیم که بازم کامل در کتاب توضیح دادمه.
در ادامه من کنار شما هستم و ما بیماران ibd قهرمانان زندگی خود هستیم🌹😍😍😍😍